De initiële indrukken met Ivitasana zijn vaak overwegend bemoedigend. Diverse beoefenaars rapporteren een verbetering in energie en een daling van spanning . Ondanks de effecten per persoon verschillen , lijken een groot aantal aanwijzingen te geven op een positieve invloed op de gezondheid en de algehele conditie . Verder wordt regelmatig melding